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やきとり缶で チキン回鍋肉 ホイコーロー 四万十住人の 簡単料理ブログ 人気の味噌タレで作る本格ホイコーローの簡単レシピ。 お弁当のおかず, 冷凍できる, 肉がメインのレシピ marie テンメンジャンなし！ 家にあるお味噌と焼き肉のタレで簡単に作れる人気のホイコーローです。 調味料は1：1：1：1なので覚えやすく、下味冷凍の作り置きもできます。 ご飯がすすむ味なのでお弁当にぴったりです。 調理時間：10分 冷蔵保存：3日 CookDoなんかの、テレビのCMで出てくる回鍋肉（ホイコーロー）。 あれはただの〈豚肉とキャベツの味噌炒め〉です。 中国本土の回鍋肉は、豚の塊り肉を使うのが正統。 それを茹でるか蒸したものを使います。 また、野菜は蒜苗（ソンミョウ）、いわゆるニンニクの芽や葉っぱを入れます。 四川料理なので豆板醤を多用した、もっと辛い味が基本です ホイコーロー アレンジ レシピ